ボール&シェイプ

入会見学体験

講師名

橋本 芳志乃

講座内容

ボールを使ってストレッチ 有酸素運動から筋トレまで行います

準備するもの

フェイスタオル、軽装

備考

※ 詳細は第一回目講座でご案内します。

曜日受講時間定員クラス番号
19:00~19:50 20 月19