代謝アップYOGA

入会見学体験

講師名

Norie

講座内容

☆ダイナミックな体の動きと呼吸を合わせていくヴィンヤサヨガ! 適度な運動量でたくさん良い汗をかいてリラックスしたい人におススメです。 心身との一体感“つながり”を感じて下さい!

準備するもの

バスタオル(ヨガで使用)、フェイスタオル(汗拭き用)、飲み物

備考

曜日受講時間定員クラス番号
10:00~10:50 20 金10