モビバン姿勢改善

入会見学体験

講師名

島袋  一馬

講座内容

2019年7月スタート モビリティ(関節の動きを良くする)エクササイズバンド“モビバン”を使って、コリ固まった筋肉をほぐし、姿勢を整えていきます。 身体に痛みのない・動かしやすい身体を作ってみませんか?

準備するもの

備考

[講師経歴]

ルネサンススポーツクラブフィットネススタッフ
格闘系レッスン、コンディショニング・ リラクゼーションレッスン、ジュニアスイミング、 アクアビクス担当


健康教室を展開オフィスフィットネス( 企業で働いている方の運動指導)
浦添市体育協会主催の市民講座担当(リフレッシュボクシング)

曜日受講時間定員クラス番号
20:00~20:50 30 水20