シェイプアップエアロ

入会見学体験

講師名

宮城 悦子

講座内容

エアロビクスに筋力トレーニングをプラスして、体全体を引き締めます。

準備するもの

フェイスタオル、軽装

備考

※ 詳細は第一回目講座でご案内します。

曜日受講時間定員クラス番号
19:00~19:50 20 木19