しなやかな筋力づくり

入会見学体験

講師名

仲松 智美

講座内容

2017年4月4日(火)開講
セラバンド&ストレッチポールを組み合わせて疲労しにくい、 「しなやかな筋肉」づくりを目指します。

準備するもの

軽装、フェイスタオル、飲み物

備考

曜日受講時間定員クラス番号
13:30~14:30 20 火20