北谷スイミングスクールでは、幼児(3才〜)から高齢者まで、幅広い年代の方々がご利用になっています。特に夕方には子ども達が多く楽しんでいます。
高齢者の方にオススメなのは「らくらく健康コース」。主にボールやビート板を使った運動や体操、水の中でのスクリューによるマッサージなどを行なっています。腰痛やひざ痛の方にもプールでの運動は負担が少なくてオススメです。
スクールでは、10級から1級、その上のA-5級〜A-3級など様々な階級を設け、一人ひとりに合わせたプログラムを組み立てています。泳げるようになりたい方、まずは水に慣れることから始めてみませんか?