やさしいストレッチ 水12:40～13:30

講師名

シオリ

講座内容

時間をかけてストレッチします。運動前後どちらでもおすすめです。

準備するもの

軽装、飲み物、室内シューズ

備考

曜日	受講時間	定員	クラス番号