足のトラブル解決！～足の機能を高めるエクササイズ～『主催：セイカスポーツ・北谷スポーツセンター共同事業体』

講師名

島袋　一馬

講座内容

『主催：セイカスポーツ・北谷スポーツセンター共同事業体』
1日だけの限定イベント開催！！

日程：2024年5月15日（水）15：00～16：00
会場：北谷町健康トレーニングセンター

皆さん、日頃から運動はしていますか？
今回の共同イベント、是非遊びにいらして下さい！


身体の中で脚は筋肉量が多く、脚を悪くしてしまうと一気に身体が衰えます。
沖縄県では運動しない割合が全国と比較すると多くを占めるため、このレッスンにて筋力の大事さ等をお伝えしていきます。

準備するもの

飲みもの

備考

曜日	受講時間	定員	クラス番号
水	14：30～15：30	10	水15