しなやかな筋力づくり
入会見学体験


講師名
仲松 智美
講座内容
セラバンド&ストレッチポールを組み合わせて疲労しにくい、 「しなやかな筋肉」づくりを目指します。
準備するもの
軽装、フェイスタオル、飲み物
備考
曜日 | 受講時間 | 定員 | クラス番号 |
---|---|---|---|
火 | 13:30~14:30 | 20 | 火20 |
仲松 智美
セラバンド&ストレッチポールを組み合わせて疲労しにくい、 「しなやかな筋肉」づくりを目指します。
軽装、フェイスタオル、飲み物
曜日 | 受講時間 | 定員 | クラス番号 |
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火 | 13:30~14:30 | 20 | 火20 |