ストレッチポール
入会見学体験

講師名
シオリ
講座内容
ストレッチポールを使って、普段届きにくい背中や肩甲骨など、そして肩関節、股関節をほぐしながらスッキリ!リフレッシュ!していきましょう!
11:40~12:30
準備するもの
水、タオル
備考
11:40~12:30
曜日 | 受講時間 | 定員 | クラス番号 |
---|---|---|---|
火 | 11:00~12:00 | 30 | 火11 |
シオリ
ストレッチポールを使って、普段届きにくい背中や肩甲骨など、そして肩関節、股関節をほぐしながらスッキリ!リフレッシュ!していきましょう!
11:40~12:30
水、タオル
11:40~12:30
曜日 | 受講時間 | 定員 | クラス番号 |
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火 | 11:00~12:00 | 30 | 火11 |