ストレッチポール 水11:40～12:30

講師名

シオリ

講座内容

ストレッチポールを使って、普段届きにくい背中や肩甲骨など、そして肩関節、股関節をほぐしながらスッキリ！リフレッシュ！していきましょう！

準備するもの

水、タオル

備考

曜日	受講時間	定員	クラス番号